眼睛是心灵的窗户，守护儿童青少年视力健康是疾控人的责任所在。为增强幼儿科学用眼意识，普及近视防控知识，帮助孩子们养成良好的用眼习惯， 2026年3月31日，彭泽县疾控中心走进第三幼儿园，开展“沐浴阳光 守护明眸”近视防控主题活动，为孩子们带来了一场生动有趣的健康知识讲座。

讲座现场，疾控工作人员化身“护眼老师”，结合幼儿的认知特点，用通俗易懂的语言和生动直观的图片，向小朋友们讲解了眼睛的作用、近视的形成和不便、预防近视的重要性等内容，帮助孩子们科学呵护自己的“心灵窗户”，在轻松的氛围中掌握爱眼护眼的基本要点。

在互动环节，工作人员带领孩子们现场实践护眼技能：

1.“三个一”准则：眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸，养成规范读写姿势；

2.“20-20-20”法则：用眼20分钟后，抬头眺望20英尺（约6米）外的物体，坚持至少20秒，缓解眼部疲劳；

3.规范眼保健操：逐节示范讲解，纠正不规范姿势，通过眼保健操呵护双眼。

同时，工作人员还引导小朋友少看电子产品、多参加户外活动、注意用眼卫生，养成良好习惯。现场气氛热烈，孩子们积极参与，纷纷表示要做“护眼小卫士”。

近视防控，家园同行。彭泽县疾控中心温馨提示：请家长与幼儿园携手，引导孩子科学用眼，多参与户外活动，共同守护孩子的明亮未来。

（信息来源：https://mp.weixin.qq.com/s/CEPPQUbWwHbA-H-NG8EHbg）