图源：AI生成
4月暖风拂面、气温回升，但昼夜温差较大，虫媒病菌日渐活跃，恰逢清明祭扫、春游踏青，人群聚集和流动性增大，学校、托幼机构作为人群密集场所，需严防聚集性疫情发生的风险；同时正值花粉柳絮增多和野菜野蘑菇疯长期，江西省疾病预防控制中心温馨提醒：4月重点防范手足口病、诺如病毒胃肠炎、肺结核、食源性疾病、过敏性疾病、发热伴血小板减少综合征，师生们快收好这份健康攻略！
手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的、5岁及以下儿童常见的急性传染性疾病。全年均可发病，4-7月为春夏季高峰，9-11月为秋季高峰。典型的手足口病临床表现多以发热，口腔粘膜出现疱疹，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹为主，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。
诺如病毒胃肠炎
诺如病毒胃肠炎是由诺如病毒引起的急性肠道传染病，主要通过食入被病毒污染的食物或水、接触患者或其污染的物品、环境或吸入患者呕吐时产生的气溶胶等方式感染。主要表现为腹泻、呕吐、可伴有恶心、腹痛、发热等症状，儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主。全年均可发病。
肺结核
是由结核杆菌引起的慢性呼吸道传染病，主要通过呼吸道传播，症状以咳嗽、咳痰为主，还可伴有痰中带血、低热、夜间盗汗、午后发热、胸痛、疲乏无力、体重减轻、呼吸困难等症状。如果咳嗽、咳痰持续2周以上，应高度怀疑得了肺结核，及时到定点医疗机构就诊。
食源性疾病
食源性疾病是指食品中致病因子引起的通常具有感染性或中毒性质的一类疾病，通俗地说就是“吃出来的病”，或者说因食而病，包括常见的食物中毒。以微生物所致食物中毒最为多见，有毒动植物等其他中毒也时有发生。食物中毒通常进餐后短时间内急性发病，以出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状为主。野生毒蘑菇中毒严重者可导致肝肾损伤、神经系统损害，甚至死亡。
过敏性疾病
春季花粉、柳絮、尘螨等在空气中浓度升高，是过敏性疾病高发的季节。过敏性疾病又称变态反应性疾病，是由于人体对过敏原产生异常免疫反应而引发的一类疾病，包括过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、哮喘、特应性皮炎、荨麻疹等，主要表现为鼻、眼、皮肤等部位出现的相应症状，包括流鼻涕、打喷嚏、鼻痒、鼻塞、眼睛痒、面部等部位皮肤红肿、瘙痒、严重者伴有疹子，甚至出现渗液等。
发热伴血小板减少综合征
发热伴血小板减少综合征是一种由发热伴血小板减少综合征病毒引起的急性传染病，呈明显季节性，多发生在4—10月，主要通过携带病毒的蜱叮咬传播，以长角血蜱为主；在无防护或防护不当情况下，也可通过接触患者或感染动物的血液、血性分泌物、排泄物及其污染物等传播。以发热、血小板和白细胞减少为主要临床表现，常伴乏力、食欲不振、恶心、呕吐等症状，严重时可合并出血、皮肤瘀斑，以及嗜睡、精神恍惚等神经系统症状。
防控指南
1、加强健康监测：严格落实晨午检和因病缺勤追踪登记等制度，每日对师生进行体温检测和健康询问，重点观察有无发热、皮疹、呕吐、腹泻、出血、呼吸道症状等，如出现相应症状，应嘱其及时就医并居家隔离，避免交叉感染。对过敏性体质者建立档案，避免接触已知过敏原（如花粉、特定食物）。
2、加强个人防护：加强手卫生，配备充足的洗手设施设备如肥皂、洗手液或免洗手消毒液等，培养孩子勤洗手的习惯和正确的洗手方式，尤其是在接触公共设施后、饭前便后、外出回家后，督促孩子掌握“七步洗手法”；疾病流行期间尽量避免去人群密集或通风较差场所，确需外出时佩戴口罩；过敏性体质者避免接触过敏原，如避免在花粉等粉尘高峰期间外出，确需外出时佩戴防花粉眼镜、防花粉口罩或应用花粉阻隔剂等，回家后及时清洗鼻腔、面部及更换衣物，减少过敏原残留。前往山地、林区时建议着浅色长衣长裤、喷涂驱避剂，如时间较长需佩戴手套、扎紧袖口、裤口，减少在野外被蜱叮咬的风险。
3、增强自身免疫：根据天气变化及时增减衣物，避免受凉；均衡饮食，食物多样，多吃优质蛋白、新鲜蔬果；充足睡眠，避免熬夜；适量运动，增强体质，提高抵抗力。过敏期间不要剧烈运动，以免加重过敏。
4、做好环境消毒：可定期对课桌、玩具、楼梯扶手、门把手、开关等高频接触的物体表面进行预防性消毒，如可选择250-500mg/L含氯消毒剂（对诺如病毒有效）擦拭消毒，或采用季铵盐类消毒剂、醇类消毒剂等进行消毒处理。
5、加强学校食堂管理：不采、不买来路不明和不认识的野生蘑菇和野菜。提倡喝开水，选择优质、新鲜的食物，避免吃过期或不洁的食物，不吃生的、半生的食物。烹饪时要保持手卫生，将食物烧熟煮透，尤其是肉类和海鲜。而且煮熟的食物冷却后再次食用时，要彻底加热哟。同时要注意餐具卫生和使用，避免交叉污染。
6、科学通风：学校教室、活动室每日通风不少于3次，每次不少于30分钟。在天气允许的情况下，以自然风为主，尽量多开窗户，并增加开窗面积，减少空气中结核菌等细菌病毒滞留。
7、加强健康教育，开展防病宣传：学校和托幼机构借助健康教育课、主题班会、校园宣传栏、黑板报等多种渠道，普及传染病防控、合理膳食、取暖安全等知识，提升师生自我保健和防护意识。
8、及时报告疫情：一旦出现疫情，应按相应的流程进行规范报告，并积极配合辖区疾控部门和教育行政部门调查。
供稿：食安儿少科
